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稻壳粉的营养成分

发表时间:2024-01-22        阅读次数: -

  1.纤维素:稻壳粉中的纤维素含量较高,纤维素是一种无机抗性多糖,能够有效促进胃肠蠕动,增加粪便体积和水分,改善便秘。

  2.半纤维素:半纤维素是一种抗性淀粉质,不容易被人体消化吸收,可以降低血液中胆固醇水平,有益于心血管健康。

  3.木质素:稻壳粉中的木质素含量较高,它具有一定的抗氧化作用,能够清除自由基,预防衰老和疾病等。

  4.矿物质和微量元素:稻壳粉中还含有钙、镁、钾、锌、铁等多种矿物质和微量元素,这些矿物质和微量元素是人体必需的营养素,能够维护身体健康。